离婚冷静期是比较敏感的一个时期，也是法律规定中一个很重要的时期，一般有三十天，通常是从申请离婚登记开始算起，并不是从预约那天算的，并且冷静期过了之后还要双方一起去领离婚证。

离婚冷静期一个月是从预约开始算吗

不算，要从婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起开始计算三十日。

法律依据:

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

离婚冷静期是多长时间

1、民法典规定的离婚冷静期时间是三十日。

2、自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，如果有任何一方不愿意离婚的，都可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

3、在规定限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;如果没有去申请，将会被视为对离婚登记申请的撤回。

夫妻双方要离婚的，要经过30天的离婚冷静期。离婚冷静期届满后，夫妻双方均不反悔决意要解除婚姻关系，应当在离婚冷静期届满后的三十日内，亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，完成离婚登记，即解除婚姻关系。

离婚冷静期的注意事项

1. 离婚冷静期是双方共同的义务，必须同时遵守。

2. 在冷静期内，双方不得再行协商或诉讼离婚。

3. 如果在冷静期内出现任何纠纷或问题，可以通过协商或调解等方式解决。

4. 如果在冷静期内涉及子女抚养、财产分割等问题，需要提前协商或通过法律途径解决。