2024-03-26 07:47 379
回答:一斤白米饭碳水比较多，大概有130克碳水。相当于吃了三碗白米饭。
一般来说，主食类的食物碳水含量是比较高的，比如：100g米饭的碳水含量是25.9g，一碗米饭的分量大概是150g，碳水化合物的分量是38.35g，一天3碗米饭，碳水摄入量就达到了115g以上。
要确定米饭生重多少是100g碳水，首先需要了解米饭的碳水化合物含量。一般来说，白米饭的碳水化合物含量约为25g/100g米饭。因此，要达到100g碳水，需要的米饭生重大约是100g/25g = 400g。这意味着，大约400g的生米饭含有100g的碳水化合物。不过，具体数值可能因米的种类、烹饪方法和水分含量等因素而略有不同。
原文链接：http://www.weixinjn.com/baike/4837.html
=========================================
http://www.weixinjn.com/ 为 “微百科” 唯一官方服务平台，请勿相信其他任何渠道。
生肖星座 2024-07-02
生肖星座 2024-11-30
生肖星座 2024-08-20
生肖星座 2024-07-02
知识百科 2024-04-11
生肖星座 2024-07-21
生肖星座 2024-12-01
生肖星座 2024-06-24
生肖星座 2024-12-01
知识百科 2024-03-25
指尖站群 2024年10月24日
telegram中文电脑版 2024年10月24日
指尖站群 2024年10月24日
skype官方网站 2024年10月24日
指尖站群 2024年10月24日
扫码二维码
获取最新动态
