朝九晚六意思是上午九点上班，晚上六点下班。

朝九晚六的工作比朝九晚五多一个小时，工作压力自然要大一些，但也很轻松，到点就下班，不过有些公司有加班制度，最少要加到10点。根据劳动法规定，每天的工作时间为8小时，超出一小时应当算作加班费。

除了朝九晚六、朝九晚五外，还有007上班制、995上班制和996上班制，它们都是不合法的。

007上班制：从当日0点工作到次日0点，并且一周7天都不休息。

995上班制：早上9点上班，晚上9点下班，一周工作5天，周六周末休息。

996上班制：早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天，周末休息。

朝九晚六是指早上9点上班晚上确切的说是下午6点下班，一天工作9小时，但是中午肯定会有吃饭和小休的时间，一般都是一个小时，那就是每天工作8小时。朝九晚六的上班时间是很多人梦寐以求的工作，如果还能过上双休那就更加不错了。但是，这也要看个人的追求的，如果你想拼一拼比别人更优秀，大家能力其实都差不多，别人朝九晚六每天工作8小时的上班时间，你能再早起那么一会跑跑步运动下，看看书提高一下，或者好好的陪陪家庭，总而言之就是不浪费时间，那样才是朝九晚六上班时间最大的好处。

答案是：早上九点到下午六点是9个小时。使用24小时制来表示，下午的6点，就是18点，所以从早上9点到下午6点就是到18点，18减去9等于9小时，所以从早上九点到下午六点一共是9个小时，回答完毕。按照朝九晚六的工作制，说明这9个小时里，一定有1个小时是休息及午餐的时间，因为法定的每天工作时长是8小时。