山楂和板栗都是生活中比较常见的两种食物，它们吃起来味道很不错，很多人都喜欢吃。山楂和板栗可以少量一起吃，但是同时吃多了可能会引起肠胃不适，尤其是肠胃不好的人。山楂和板栗一起吃会怎么样少量食用并不会怎么样，吃多了可能会引起肠胃不适，但是不一定会引起胃结石。一些山楂确实含有大量的鞣酸，板栗中的膳食纤维也的确比较多。在胃酸作用下，鞣酸与蛋白结合形成不溶于水的沉淀物，同时其中的果胶、树胶遇酸也可发生凝结，并将果皮、纤维及食物残渣胶着在一起形成凝块，进而形成胃石。但对于正常人来说，这样吃并不会有什么问题。

山楂和板栗都是秋季比较受欢迎的两种食物，它们都含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定好处。但是山楂和板栗是不能一起吃的，可能会引起肠胃不适，尤其是肠胃比较差的人群。山楂和板栗为什么不能同吃山楂和板栗不能混着吃。这是因为山楂和板栗都是富含鞣酸的食物，如果同时食用，可能会刺激肠胃，引发不适。据了解，山楂和板栗都含有较高的鞣酸，这种物质在胃酸的作用下会与蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物质，影响人体对蛋白质的吸收。此外，山楂和板栗的鞣酸还可能抑制人体对铁元素的吸收，长期食用可能引发缺铁性贫血。医生建议

山楂和板栗都是很受欢迎的两种美食，它们的吃法比较多，味道也很不错，很多人都喜欢吃山楂和板栗。但是板栗和山楂不建议一起吃，最好间隔两个小时左右吃，这样会更有利于消化吸收。山楂和板栗间隔多久吃最好最好间隔两个小时左右。首先，不要将山楂和板栗一起食用。如果想要同时食用这两种食物，最好间隔一段时间，以避免产生不良反应。其次，如果已经出现不适症状，可以尝试通过按摩腹部、适当运动等方式来促进肠胃蠕动，缓解症状。医生提醒我们，山楂和板栗不能混着吃。在日常生活中，我们要注意避免将这两种食物一起食用，以免产生不良

山楂和板栗都是生活中比较常见的两种食物，它们吃起味道很不错，营养丰富，适量食用对身体有一定好处。山楂和板栗不建议一起吃，吃多了可能会引起肠胃不适，导致肚子疼，但是不一定会导致胃结石。山楂和板栗一起吃会肚子疼吗少量食用一般不会肚子疼，吃多了可能会引起肠胃不适，导致肚子疼。板栗中就含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。而山楂中含有较多的果酸等，易于和胃酸螯合，易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物，这是一种不溶于水的物质，这种物质不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收，还可能结块形成胃石，导致肠