“惊慌失措无奈何”这句话并没有直接构成一个特定的成语或固定短语，但我们可以从中提取出几个关键词来理解其含义。“惊慌”指的是极度害怕或焦虑的状态；“失措”意味着失去了应有的冷静和应对能力；“无奈何”则表达了在面对某种情况时感到无能为力，只能接受现状的情绪，整句话可以理解为：在极度恐惧或焦虑的情况下，因为无法找到解决办法而感到束手无策。

我们以“惊慌失措无奈何”的情绪为主题，选取与之相关的三个生肖进行描述：

1、兔（卯）：兔子性格温和，敏感多疑，容易因外界环境的变化而感到不安，在面临突如其来的变化或挑战时，兔子可能会显得格外紧张和焦虑，甚至在短时间内失去判断力，这正符合了“惊慌失措”的情境，兔子也有着较强的适应性，能够在一段时间后逐渐调整心态，学会面对和解决问题。

2、马（午）：马象征着自由奔放和活力四射，在遇到突如其来的困境时，马可能也会表现出短暂的惊慌失措，因为它习惯于迅速行动而非被动等待，不过，马的勇敢和独立精神会促使它尽快从混乱中恢复过来，寻找出路，展现出一种虽然无奈但仍不放弃希望的态度。

3、猪（亥）：猪给人的印象往往是憨厚可爱、无忧无虑，在面对压力或困难时，猪也可能会经历一段困惑和焦虑期，感觉束手无策，尽管如此，猪的乐观天性和对生活的热爱会帮助它们慢慢找回信心，用更加积极的心态去面对问题，最终克服困难。

这三个生肖——兔、马、猪，都展示了在遭遇困境时的不同反应方式，但最终都能找到自己的方法来应对挑战，体现了面对逆境时的勇气与智慧。